Vorgesehenes Reiseprogramm:

1. Tag: Abflug von Frankfurt oder München nach Kathmandu.

2. Tag: Ankunft in Kathmandu. Wir tauchen in eine neue Welt ein. Abendessen in einem typischen gutem Nepalirestaurant. (A)

3. Tag: Aufregende Fahrt von Kathmandu entlang der Flusstäler des Trisuli- und Marsyandi-River nach Westen in Richtung Pokhara. Eine abwechslungsreiche Fahrt mit zahlreichen tollen Ausblicken. Fahrzeit je nach Strassenverhältnissen 6-8 Stunden. Übernachtung im Zelt. (F,M,A)

4. Tag: Unser Trekkingziel des heutigen Tage ist Machi Khola auf 930m. Gehzeit ca. 6-7 Stunden, ca. 350 Hm. Übernachtung im Zelt. (F,M,A)

5. Tag: Vor Jagat, dem Distriktort wird das Tal wieder breiter und wir gelangen schließlich in die Ortschaft Jagat 1400m, wo ein langer Trekkingtag zu Ende geht. Zeltübernachtung. Gehzeit ca. 7-8 Stunden, ca. 900 Hm Aufstieg. (F,M,A)

6. Tag: Unser Mittagessen nehmenwir heute in Eklepatthi ein. Zieletappe ist heute unser Camp in Nyak Besi 1800m. Gehzeit ca. 6 Stunden, ca. 900 Hm Aufstieg. Zeltübernachtung (F,M,A)

7. Tag: Heute ist unsere Etappe streckenmäßig etwas kürzer, so dass wir in 5-6 Stunden die Ortschaft Ghap auf ca. 2200m erreichen werden. Gehzeit ca. 5-6 Stunden, 1000 Hm Aufstieg. Zeltübernachtung. (F,M,A)

8. Tag: Wir befinden uns mittlerweile nahe der tibetischen Grenze, welche gerade einmal 5 Kilometer von uns entfernt verläuft. Ziel ist die Ortschaft Lho Gaon in 3200m Höhe. Gehzeit ca. 6-7 Stunden, ca. 1300 Hm Aufstieg. Zeltübernachtung. (F,M,A)

9. Tag:Manaslu, der Berg der Seele thront hoch über unsern Köpfen. Wir betreten das sagenumwobene Hochtal von Sama Gaon.  Gehzeit ca. 4 Stunden, ca. 450 Hm Aufstieg. Zeltübernachtung. (F,M,A)

10. Tag: Tagesetappe nach Samdo 3800m, wo sich tibetische Flüchtlinge niedergelassen haben. Gehzeit ca. 4 Stunden, 400 Hm Aufstieg. Zeltübernachtung. (F,M,A)

11. Tag: Heute wollen wir den Sama Peak besteigen 5140m. Abstieg zurück nach Samdo wo nochmals übernachtet wird. Zeltübernachtung. Gehzeit ca. 3-4 Stunden, 1300 Hm Aufstieg. (F,M,A)

12. Tag: Vorbei an Larkya Bazar gehen wir bis Dharamsala 4450m, wo unser Lager errichtet wird. Zeltübernachtung. Gehzeit ca. 4 Stunden, 450m Aufstieg. (F,M,A)

13. Tag: Ein langer und anstrengender Tag erwartet uns heute. Stetig führt uns der Weg über Moränen hinauf zum Passübergang Larkya La 5105m. Bei guten Bedingungen genießen wir hier einen tollen Ausblick auf die Siebentausender des Larkya, Himlung Himal und Chef, sowie den 8163m hohen Manaslu. Unser Lager steht bei Bimthang, immerhin noch auf 3800m. Gehzeit je nach Verhältnissen ca 9-10 Stunden. 700 Hm Auf- 1400 Hm Abstieg. (F,M,A)

14. Tag: Wir verlieren zunehmen an Höhe und kommen wieder in wärmere Gebiete. Ziel ist Tilje 2400m, wo unser Lager stehen wird. Gehzeit ca. 6-7 Stunden. 1400 Hm Abstieg. (F,M,A)

15. Tag: Mehr und mehr treffen wir auf Zivilisation und kommen bald schon auf den klassischen Annapurna Trek. Etappenziel ist Jagat auf 1200m. Gehzeit ca. 7 Stunden, 1400 Hm Abstieg. Zeltübernachtung. (F,M,A)

16. Tag: Die letzte Trekkingetappe. Das Dorf Bhulubude auf 850m ist fast der Endpunkt unseres Trekkings. Hier verbringen wir die letzte Zeltnacht. Gehzeit ca. 7-8 Stunden 600 Hm Abstieg. (F,M,A)

17. Tag: Eine letzte Brückenüberquerung, dann haben wir unseren Bus erreicht. Fahrt nach Kathmandu. Übernachtung im Hotel. (F,M,A)

18. Tag: Besichtigungen im Kathmandu. (Bodnath, Swayanbodnath, Patan) (F,M,A)

19. Tag: Tag zur freien Verfügung oder Besichtigungen auf eigene Faust. (Dieser Tag dient auch als Reservetag sollten sich auf Grund Witterungsverhältnisse, etc. Verzögerungen ergeben).(F,A)

20. Tag: Heimflug mit Ankunft am Abend in Deutschland. (F,)

Zeichenerklärung;

F = Frühstück
A = Abendessen
M = Mittagessen

Programmänderungen vorbehalten

Leistungen
Im Preis enthalten:

• staatl. gepr. Berg- und Skiführer als Leiter
• 4 Übernachtungen im Hotel in KTM (Basis Doppelzimmer)
• Zeltübernachtungen lt. Programm
• Vollverpflegung während der Trekkingtage
• Begleitmannschaft, Küchenteam und Koch
• local Guide und Assitance Guide während des Trekkings
• Versicherung für Träger und Begleitmannschaft
• komfortable Liegematte für Zeltübernachtung
• Zweimannzelt während des Trekkings
• Träger für Gepäck (15 kg pro Person)
• Trekkingapotheke
• Satellitentelefon exkl. Gebühren
• Trekkingpermit
• Besichtigungstag in Kathmandu
• Eintritt zu den Sehenswürdigkeiten
• Begrüßungsdrink in Kathmandu

Zusatzkosten
Nicht im Preis enthalten:

• Flug nach Kathmandu und zurück ca. 850.- bis 950.- Euro
• 3 Abendessen in Kathmandu
• Einzelzimmerzuschlag ca. 185.- Euro
• individuelle Besichtigungen und Ausflüge
• individuell leistungsbezogene Trinkgelder (ca. 100.- Euro)
• pers. Ausgaben und Getränke
• nicht genannte Mahlzeiten
• Visumkosten für Nepal 30 Tage USD 40.-

Unterkunft
voraussichtlich  Hotel Astoria in Kathmandu 4 Nächte
Zweimannzelte während des gesamten Trekkings

Treffpunkt
2 Stunden vor Abflug am Schalter der Airline am Flughafen.

(Was Du kannst – was Du können solltest)
Sind wir nicht alle bei den verschiedensten Bergsportdisziplinen auf der Suche nach Spaß, Freude, Erlebnissen und nachhaltigen Eindrücken? Dazu gehört ein gewisses Maß Leistung zu erbringen, Entbehrungen auf sich zu nehmen und die Bereitschaft auf die Annehmlichkeiten und den Komfort zu verzichten. Damit der Bergurlaub zu einem nachhaltigen positiven Erlebnis wird gehört die realistische Selbsteinschätzung seines eigenen Könnens. Zu schnell wird sonst aus “gefordert” werden, “überfordert” sein. Bitte denk daran, dass Unternehmungen im Gebirge gewissen Wetterschwankungen und damit sich veränderten Bedingungen unterliegen. Schnell können sich hier die Bedingungen “verschärfen”. Plane stets bei Deiner Einschätzung mit einem persönlichen “Sicherheitspuffer”. Bei jeder Tour findest Du die Einteilung in Kondition und Technik. Bei verschiedenen Unternehmungen sind die Anforderungen noch speziell beschrieben. Die nachfolgenden Angaben sollen Dir als Richtlinie und “Mindestanforderungen” zur entsprechenden Tour dienen.

• Same Peak 5140

Charakter der Reise: Bei unserer Bergreise “Rund um den Manaslu” handelt es sich um eine technisch leichte Trekkingtour. Eine solide Grundkondition für tägliche Gehetappen zwischen 4-8 Stunden, sind jedoch erforderlich. Wenige Wegabschnitte erfordern Trittsicherheit und Schwindelfreiheut. Die anstrengendste Etappe ist sicherlich aufgrund der Höhe und Länge der Abschnitt über den Larkya-Pass.

Während des Trekkings erreichen wir am Samdo Peak 5145m und am Larkya-Pass 5135m jeweils die Fünftausendmeter Marke. Unsere maximale Schlafhöhe beträgt knapp 4500 Meter, was eine zusätzliche Belastung des Organismus bedeutet. Unsere Tour ist so konzipiert, dass eine gute Akklimatisation möglich ist, jedoch Höhenkrankheit kann nie ausgeschlossen werden. Meine Empfehlung deshalb: langsames und stetiges Gehen, besonders in den ersten Tagen der Reise, um sich an die veränderten Bedingungen (Ess-, Schlaft- und Umweltbedingungen) zu adaptieren. Vor der Reise empfiehlt sich ein Aufenthalt auf einer höher gelegenen Hütte auf ca. 3000m in den Alpen mit der ein oder anderen Tour. Du solltest gesund und belastbar sein!

Die Wetterbedingungen: Das Wetter kann wechselhaft sein und von schwül heiß in den tieferen Lagen, bis hin zu windig und kalt mit Temperaturen unter dem Gefrierpunkt in den Hochlagen des Trekkings reichen. Während unserer Reise kommen wir auf Höhen von über 5000 Metern, was eine erhebliche Belastung für den Organismus darstellt.

Akklimatisation: Unsere Reise ist so konzeptioniert und geplant, dass eine gute Höhenanpassung möglich ist, die Gefahr für eine Höhenkrankheit kann jedoch nicht ausgeschlossen werden. Gerade in den ersten Tagen solltest Du deinem Körper die Möglichkeit geben, sich an die veränderten Umweltbedingungen (Schlafhöhe, Essgewohnheiten, etc.) anzupassen.

Mein Tipp daher: Geht Reisen und Anstiege in langsamen aber stetigem Tempo an. Nimm Dir für die Akklimatisationswanderungen und Etappen viel Zeit in den ersten Tagen. Ein Höhenaufenthalt mit der ein oder anderen Tour, vor Antritt der Reise, bspw. auf einer hoch gelegenen Hütte in den Alpen (3000m). Generell kann gesagt werden: Du solltest gesund und belastbar sein.

Gefahrenhinweis: Ich weise darauf hin, dass diese Reise/Unternehmung mit alpinen Gefahren im Hochgebirge (Steinschlag, Wetterumschwünge, Lawinengefahr, etc.) und den besonderen Gefahren beim Höhenbergsteigen verbunden ist. Du bist bereit ein erhöhtes Maß an Risiko zu übernehmen. Du nimmst auf der Basis als selbständiger Bergsteiger teil.

Transportmittel: Für unsere Transporte und Fahrten werden landesübliche Transportmittel benutzt, welche nicht immer mitteleuropäischen Maßstäben entsprechen. Durch witterungsbedingte Einflüsse wie Unwetter etc. oder Gründe die wir nicht zu vertreten haben wie Baustellen oder schlechten Bedingungen kann es zu Verzögerungen, bzw. Änderungen des Reiseablaufs kommen.

Quartiere / Mahlzeiten: Während des Trekking sind wir in Zelten oder Lodges untergebracht. Die Lodges weichen jedoch vom Standard (Komfort) der weit aus bekannteren Trekking Regionen wie der Annapurna Runde oder dem Everest Gebiet ab. In Kathmandu sind wir in einem guten Hotel untergebracht. Bitte sie dir bewusst, dass der Standard trotzdem nicht unbedingt immer unseren mitteleuropäischen Maßstäben entspricht. Die Verpflegung wird von unserem Begleit-, bzw. Küchenteam zubereitet, welches sich immer große Mühe für einen ausgewogenen Speiseplan bemüht. Die lokalen Speisen sind würzig und schmackhaft, müssen jedoch in der Zubereitung nicht immer den uns bekannten Hygienebestimmungen der Gastronomie entsprechen.

Versicherung: Versicherungsschutz ist Sache der Teilnehmer. Wir empfehlen allen Teilnehmern  den Abschluss einer Unfall-, Auslandskranken-, sowie Reiserückhol- und Reiserücktrittsversicherung. In einer DAV Mitgliedschaft sind verschiedene Bergungs- und Rückholoptionen inbegriffen. Bitte kläre vor Reisebeginn deinen Versicherungsschutz ab. Muss ein Teilnehmer aus gesundheitlichen Gründen oder aus eigenem Interesse eine frühere Heimreise antreten, so gehen die Zusatzkosten für Rücktransport, ev. zusätzlich entstehende Beförderungskosten, Umbuchungskosten für Flüge etc. zu Lasten des Teilnehmers!